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十种水果快速去火 荸荠清肺胃之热

2015-12-17 09:10:20 来源:  点击: 标签:夏季养生 上火症状 上火怎么办 下火水果

导读: 夏季天气酷热,阳光强烈,让人容易上火,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么哪些水果最有效清热下火呢?下面小编一一为大家介绍。……

  夏季天气酷热,阳光强烈,让人容易上火,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么哪些水果最有效清热下火呢?下面小编一一为大家介绍。

  荸荠:

  味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

十种水果快速去火 荸荠清肺胃之热

  苹果:

  味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

  梨:

  味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

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